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孕妇不爱吃饭怎么办？

孕妇不爱吃饭怎么办，吃了就吐，医生说缺锌[展开]

孕妇不爱吃饭怎么办，吃了就吐，医生说缺锌 [收起]

2016-01-30 12:01:26 举报

同步

匿名

其他答案

2016-01-30 12:01:26

32 评论

可以做个微量元素测试下呢。不一定不有吃饭就是缺锌的的原因呢。
有很多妈妈孕期都不怎么爱吃饭的呢。

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2016-01-30 12:01:26

32 评论

其实补锌最佳的方式是通过食补,可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:...[展开]

其实补锌最佳的方式是通过食补,可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋等,平时可多食一般不会造成缺锌。[收起]

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2016-01-30 12:01:26

18 评论

吃点复合维生素,还是要多吃点的

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2016-01-30 12:01:26

17 评论

那您就补补锌呗,每天喝点葡萄糖酸辛口服液,要吃点蛋黄,吃点紫菜喝茄子,还有就是肉了。

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2016-01-30 12:01:26

17 评论

每天吃两个苹果就能补充锌的需要量。不爱吃饭就多吃点有营养的水果

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