大家都是用什么办法的？

产后便秘!!烦烦烦~~ 生完孩子后还老是便秘.挺烦人的,三五天才上一次大号...[展开]

产后便秘!!烦烦烦~~ 生完孩子后还老是便秘.挺烦人的,三五天才上一次大号,就是担心小肚子越来越大.听说喝蜂蜜水效果还可以,但我又坚持不了,老是忘记.现在喂孩子喝奶又不敢乱吃东西.亲们有没有遇到我这样的情况,大家都是用什么办法的?[收起]

2016-04-08 02:04:35 举报

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匿名

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2016-04-08 02:04:35

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多喝水多吃水果啊,尤其是香蕉多吃点啊,平时多走动!

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2016-04-08 02:04:35

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亲,可以吃芝麻糊或者芹菜的呀 这个对便秘特别好

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2016-04-08 02:04:35

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不能喝蜂蜜水吧,对宝宝不太好,你要多喝水,注意别上火,别老坐着,多吃蔬菜水果。(水果不能吃凉的)

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2016-04-08 02:04:35

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"这应该是比较普遍的一种情况。因为产后活动少,吃了很多高营养的东西,容易便秘。 建议如下: 1、改善饮食结构多吃一些粗纤...[展开]

"这应该是比较普遍的一种情况。因为产后活动少,吃了很多高营养的东西,容易便秘。 建议如下: 1、改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动。 可以每天适当多吃些蔬菜,香蕉,红薯。 2、养成定时大便的习惯。  3、每天起床后空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,有刺激肠蠕动的作用 4、适当锻炼。保持心情愉快。"[收起]

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2016-04-08 02:04:35

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你生小孩的时候是不是剖腹产?因为在手术过程中,医生一般会给产妇打些抗生素以防感染,所以手术后很多感到便秘。这主要是因为人...[展开]

你生小孩的时候是不是剖腹产?因为在手术过程中,医生一般会给产妇打些抗生素以防感染,所以手术后很多感到便秘。这主要是因为人体需要有正常菌群,这些菌群对人体是必要的。而抗生素则是通杀。使人体成为一个无菌体。没有正常菌群的抵抗,致病菌很容易泛滥。建议用黄金双歧因子来增殖肠内双歧杆菌的方法来解决术后便秘问题。因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载[收起]

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