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青瓜汁与(淡或甜豆浆)的热量

一杯青瓜汁与(淡或甜豆浆)的热量分别是多少,晚上只喝青瓜汁,不吃其他可以减肥吗?喝(淡或甜)豆浆那个会胖些?

青瓜汁的热量很低.基本可以忽略不计算. 一定可以减肥.豆浆淡的一定低于50卡. 两者都能减.但是建议喝豆浆.补充蛋白质

青瓜汁的热量很低.基本可以忽略不计算. 一定可以减肥.豆浆淡的一定低于50卡. 两者都能减.但是建议喝豆浆.补充蛋白质收起

2018-11-11 01:36:34
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