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最快最有效减肥方法，怎么减肥最快最有效[收起]
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指导意见： 你好,要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。[收起]
病情分析： 减肥的所有的产品其所含的成分基本上都是左旋肉碱而引起的肥胖的原因很多不能单纯的依赖于药物 指导意见： 比如说...[展开]
病情分析： 减肥的所有的产品其所含的成分基本上都是左旋肉碱而引起的肥胖的原因很多不能单纯的依赖于药物 指导意见： 比如说饮食的不规律和饮食睡眠运动较少少见于先天性的遗传再就是代谢综合症也会出现肥胖的情况因此首先是要规律饮食加强运动[收起]
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石***
2016-02-01 15:29:56
