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胳膊疼是怎么了没做运动腿部肌肉疼?

没做运动腿部肌肉疼,胳膊疼是怎么了[展开]
2017-05-22 11:20:14 举报
其他答案
2017-05-22 11:20:14
举报41 评论
很正常的现象 肌肉酸痛可能是长期没有做过剧烈运动 而导致的
健美运动员每次都要用超级负重来一次次撕裂肌肉纤维 然后在次生长 中间也是非常酸痛的

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