请问如何增强宝宝的体质,增加抵抗力? 宝宝一个月已经挂了两次水了,都是病毒性感冒,医生也说得不清不楚,说是有很多原因,饮食不当或者环境造成的,请问大家怎样才能提高宝宝的抵抗力啊。
一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些。 二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。婴幼儿正值身体快速增长及...全部
一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些。 二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。
所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。比如生命阳光牛初乳,它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖,能提供丰富的维生素(特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富)、蛋白质、矿物质及其它营养素,经常摄入牛初乳能促进人体机能的调整,增强宝宝的免疫能力。
三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。 四、平时注意冷暖。 五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大。
六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌。 七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳。
建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了。收起
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