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孕妇老心情不好怎么调节下?

孕妇老心情不好怎么调节下?

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2016-03-19

27 0

亲,放松心情,不开心的时候到外面散步或者听听轻音乐! 对胎儿有利! 保持良好的心情跟睡眠宝宝出生后,也比较好带,睡眠也会比较有规律!

2016-03-19

12 0

多看好看的书多出去走走。

2016-03-19

11 0

看看书,听听音乐去参加一些孕妇知识班,有条件的话可以参加一下孕妇瑜伽来调节心情。

2016-03-19

11 0

多想想宝宝的模样,想他多么可爱,和宝宝聊天。

2016-03-19

12 0

多看看关于孕期的书籍,也可以去逛逛母婴店,整理下宝宝的衣物。听听音乐,和宝宝多说话哈。

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