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产后盆底恢复 产后做盆底回复检查后做盆底治疗 有效果?

产后盆底恢复 产后做盆底回复检查后做盆底治疗 有效果吗[展开]
2016-02-13 12:02:39 举报
其他答案
2016-02-13 12:02:39
举报115 评论
    家进行盆底功能训练,最常见的就是坚持做“盆底功能操”。产后42天,政府再免费为产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练,一个疗程十次。    做盆底功能操并不难,具体做法是有意识地收缩阴道,因为初学者很难体会阴道收缩的力度,因此可以在排尿时收缩盆底,如尿流在收缩时终止,而放松时继续排出,就表示是正确的肌群收缩。    在收缩盆底肌群的同...[展开]

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