何***
2016-12-15 16:40:01
饮茶的注意事项有：(1) 茶具最好选用陶瓷制品，不要选用金属制品，容易使人中毒。(2) 茶叶对神经系统有刺激作用，会使大脑处于 兴奋状态，容易导致失眠。因此睡觉前不宜饮茶。 (3) 沸水沏茶会加重茶水的苦涩味，而且还会破 坏茶叶中所含的维生素C。正确的沏茶方法是，将烧 开的水倒入保温瓶内，待水温降到70°C〜80°C时， 再用来...[展开]
饮茶的注意事项有：(1) 茶具最好选用陶瓷制品，不要选用金属制品，容易使人中毒。(2) 茶叶对神经系统有刺激作用，会使大脑处于 兴奋状态，容易导致失眠。因此睡觉前不宜饮茶。
(3) 沸水沏茶会加重茶水的苦涩味，而且还会破 坏茶叶中所含的维生素C。正确的沏茶方法是，将烧 开的水倒入保温瓶内，待水温降到70°C〜80°C时， 再用来沏茶。 (4) 不要用发霉的茶叶泡茶，发霉的茶叶不但失 去了茶叶的功效，还会引发疾病。
(5) 喝茶时不要加其他作料，否则会破坏茶叶的 营养成分。(6) 茶水中含有多种化合物，如果用茶水服用药 物，会降低药的疗效。如果您特别喜欢饮茶，最好在 用药前、后半个小时饮茶。(7) 不要喝浓度太高的茶，因为茶水中的茶碱、 咖徘因、可可減等物质对胃肠有刺激作用，会阻碍 消化。
(8)不要饮用放置过久的茶水，最好茶水当日沏、当日饮，不喝隔夜茶。(9)饭前、饭后不宜立即饮茶。(10)清晨起来，不要空腹饮茶。(11)女性经期少喝浓茶，以防发生贫血。
(12)茶叶保存不好，很容易沾满灰尘。饮茶时最好不要喝头遍茶，可先用热水冲一下，倒掉再沏。(13)多喝绿茶，尤其是经常面对电脑的人群，更应该饮用绿茶。[收起]
