晒晒4月宝宝的睡眠亲们,宝宝现在
4个月大的时候宝宝的睡眠已经慢慢正常了!基本可以和大人差不多了!但是你晚上才睡六七个小时,白天肯定是还要睡的!最简单的办法,你可以在白天的时候尽量不要让宝宝睡觉!可以和宝宝多玩一会,让宝宝在白天的时候少睡,晚上就会睡得很舒服了!但是这个过程要慢慢进行!不能今天晚上睡了,第二天白天就整天不让宝宝睡!就好像调整生物钟一样,慢慢改过来就好了!一般3个月的宝宝,一天睡14-16个小时为正常!。
4个月大的时候宝宝的睡眠已经慢慢正常了!基本可以和大人差不多了!但是你晚上才睡六七个小时,白天肯定是还要睡的!最简单的办法,你可以在白天的时候尽量不要让宝宝睡觉!可以和宝宝多玩一会,让宝宝在白天的时候少睡,晚上就会睡得很舒服了!但是这个过程要慢慢进行!不能今天晚上睡了,第二天白天就整天不让宝宝睡!就好像调整生物钟一样,慢慢改过来就好了!一般3个月的宝宝,一天睡14-16个小时为正常!。
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