不同季节有哪些穿衣法则？
不同季节的穿衣法则：
一、春季
1、穿着宜柔软保暖。爱美的女性在春天喜欢穿裙装，此时应如何防寒呢？首先要选择 厚实柔软的毛呢、灯芯绒、粗纺花呢、毛织品、再生毛及加厚化纤类织物作裙料，因为这 类衣料制作的裙子一则可以御寒，二则不易被风吹起。 其次早春不宜着短裙，最好是穿筒 裙、长裙和旗袍，长度以过膝10厘米以上为宜。再次要注意天气变化，根据气温和湿度及 时更换服装，在寒冷及阴雨的天气不宜穿裙装，尤其是不宜穿裙子和长丝袜在室外行走。
2、春鞋选择要注意“三性”。春回大地，气温回升，人的脚汗也幵始逐渐增多，同时春 暖花开，又是旅游的大好时节。因此，选购春鞋应注意它的透气性、保暖性和吸汗性...全部
不同季节的穿衣法则：
一、春季
1、穿着宜柔软保暖。爱美的女性在春天喜欢穿裙装，此时应如何防寒呢？首先要选择 厚实柔软的毛呢、灯芯绒、粗纺花呢、毛织品、再生毛及加厚化纤类织物作裙料，因为这 类衣料制作的裙子一则可以御寒，二则不易被风吹起。
其次早春不宜着短裙，最好是穿筒 裙、长裙和旗袍，长度以过膝10厘米以上为宜。再次要注意天气变化，根据气温和湿度及 时更换服装，在寒冷及阴雨的天气不宜穿裙装，尤其是不宜穿裙子和长丝袜在室外行走。
2、春鞋选择要注意“三性”。春回大地，气温回升，人的脚汗也幵始逐渐增多，同时春 暖花开，又是旅游的大好时节。因此，选购春鞋应注意它的透气性、保暖性和吸汗性3大 特点。
春鞋的品种一般是布鞋、皮鞋及旅游鞋之类。
各人只需要根据自己的喜好和场合做出 选择。值得强调的是，春鞋的选择还应注意到其式样及尺寸大小。一般而言，应选择鞋帮 较高的式样，大小应合适，过紧的鞋子会压迫皮下毛细血管，影响正常的代谢功能。过松 了穿着不便，容易疲劳，而且保暖性差，容易引起感冒，切不可粗心大意。
二、夏季
1、烈日炎炎莫赤膊。一些人喜欢在夏天赤膊，认为赤膊凉爽，其实未必如此。因为人 的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还和皮肤辐射有关。当外界温度不超过37 °C时，体温主要靠 皮肤蒸发来散热；当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式来散热，还会从外界环 境中吸收热量，使人感到更加闷热。
2、合理配戴太阳镜。在炎炎夏季，为了保护眼睛，很多人要配戴太阳镜。但如果选用 不当或配戴不当，就会引发疾病。如有的人戴了一段时间太阳镜后，在其眼睑以及鼻子周 围有明显的麻木感和刺痛感，有的人出现眼睑和两颊皮肤麻木，也有的人因局部血液循环 不畅引起皮肤炎症及眼睛酸胀、视力减退，甚至导致各种眼疾。
此现象被称为太阳镜综合 征。这主要是由于配戴的太阳镜不合适，镜圈着力点压迫了眶下神经，导致面部神经病变 及神经感觉异常。所以在选戴时要慎重。
3、外出戴遮阳帽。夏季戴遮阳帽是为了遮阳防热。因此，遮阳帽必须散热透风。
选用遮阳帽时，只要能遮阳散热、透风散汗就可以了。此外，白布对热辐射的反射最 大，吸收辐射最少，故最适于作夏天遮阳帽的材料。
4、科学穿衣着装。炎炎夏日穿着什么样的衣服才能让人舒适凉爽呢？热天衣着最佳搭 配是：外穿化纤衣服，内穿纯棉背心和短裤。
因为棉纤维具有吸水的特点，可将人体的汗 液吸收，加之棉背心和短裤与化纤衣服之间有一定空隙，衣内水蒸气含量不会处于饱和状 态，汗液可照常排泄，并散发热量，这样湿度就可恒定，当温度降低时，人就不会有闷热 的感觉。
另外，夏装的大小、肥痩、覆盖体表面积的大小，与散热也有一定关系。一般情况是 服装覆盖面积越小，体温散失越快。
此外，服装的颜色亦很重要。一般认为，衣服颜色不同，吸收和反射热量的强度也不同，颜色越深，反射性越差，吸热性越强，颜色越浅，反射性越强，吸热性越差。
5、穿内衣的禁忌。麻、丝、棉织品等具有良好的透气性、吸湿性、排湿性、散热性，是 热天最理想的内衣面料。夏季忌穿用涤纶等化纤物制作的内衣，因其透气性、吸湿性相对 较差，稍有出汗，内衣便发黏，热量不易散发，产生闷热、潮温的体内环境。
三、秋季
1、秋装要宽紧适度。秋装长短大小适宜，穿在身上会使人感到舒适。另外，秋季不宜 露臂、露胸、露腿。
2、秋装要面料合适。秋季的外衣裤应用纯丝或纯棉织品或混仿品为面料，既可防秋凉， 又能防燥热。
秋季的内衣裤要求面料柔软、清润，如丝绸、不过浆水的软胎棉布。男性内衣要紧中 有松、狭中有宽，内裤要松紧适中；女性的内衣要上紧、中松、下紧，内裤宜紧。
3、勤换衣裤。由于秋季出汗较少，一些人对贴身衣服的换洗就不太勤了。
其实，秋季， 皮肤易干燥、脱屑，更应定期换洗。
4、鞋子合脚。鞋子要爽脚，不能夹脚。老年人不要穿高跟的硬底鞋，鞋要宽松些，不 能紧、窄。
5、袜子透气。透气护肤性能好的袜子有保护皮肤、防干燥作用，忌穿化纤袜子。
四、冬季
1、注意防风保暖。由于风的压力可使大量空气透入衣服内，破坏衣服下层的静止空 气，致使贴身衣服变得冰凉。所以冬季外衣应选用致密、透气性差的面料，如毛呢、皮 装等。不宜穿着毛线编织的外套，这种外衣由于空隙大、防风性能差，只适于室内或无风 情况下穿。
冬季的特点是寒冷，尤其是北方，南方气温虽不算低，但寒温不定，且室内室外一样 冷，常有阴雨浓雾，空气潮湿，这些不利的气候因素均需借衣服来抵御。尤其是老年人， 体质普遍较差，自身活动能力及抗寒能力减弱。
大多数老年人自感冬季寒冷难耐，保暖成 了头等大事，穿着稍薄，体温就难以保持，很易受凉感冒，从而诱发疾病。因此老年人选 择冬装，第一原则就是要注重防寒保暖功能，并注意要宽松。
2、冬季鞋子的选择。
人的双脚离心脏较远，血液供应较少且慢，再加上脚的表面脂肪 层比较薄，所以保温能力较差，在一般情况下，脚的温度最低，趾尖温度有时只有25°C。 脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系，一旦脚掌受了凉，可以反射性地导致呼 吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力明显减弱。
于是，原来潜伏在鼻咽部 的病菌，大量繁殖，容易诱发感冒或其他疾病。所以，保温要先保脚，双脚穿上较厚的 鞋最保温。
冬季选鞋，除了应在材料、厚度上下工夫，还应该重视鞋的大小。鞋过大，会造成脚 与鞋之间“漏风”，使脚上散发出的热量大量散失，鞋的保暖性就肯定不好。
但如鞋过小， 脚把鞋塞得紧紧的，这样不仅造成脚和鞋之间的空隙大大减少，而且还会把袜子和鞋子的 絮棉、绒毛等弹性纤维挤结实，结果使鞋中静止空气的储量成倍下降。空气是一种极好的 隔热保暖体，所以在冬季穿鞋切忌过紧，而应比其他季节稍大一些，使鞋子里层的保暖材 料和袜子保持蓬松状态，能储存较多的静止空气，这样才会有良好的保暖效果。
而且，冬 季穿过紧的鞋还会让脚上的皮肤血管受到重压后，使血液的正常循环受影响，而形成淤血， 使脚汗增多，并严重降低脚部的抗寒能力，变得容易受寒和发生冻疮，还易诱发感冒等其 他疾病。收起
