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老人常喝蜂蜜有哪些好处?

老人常喝蜂蜜有哪些好处?

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2016-09-23

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    由于蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。人到老年以后,胃肠消化功能下降,如果吃糖过多,易 产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收。老年人活动量减少,新陈代谢减慢,糖吃得多,过多的热能 含在体内转化成脂肪,而导致肥胖,并可诱发糖尿病。
  因此,多糖和多盐一样对人体有害。蜂蜜代 谢对人体有利并可作为老年人的保健防病佳品。   患有高血压病的老人,如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水,对维持血压有利。因为蜂蜜 中含有丰富的钾,钾离子进入人体后有排除体内钠离子的功效,从而起到维持血液中电解质平衡的 作用。
  因此,患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的老年人来说,常饮蜂蜜可起保持血管和降压通便作用。
     患有慢性肝病及肝功能不良的老人,常吃蜂蜜能改善肝脏功能;对患有肺结核、虚痨久咳的老 人,蜂蜜也是良好的天然营养品,常食能增强体质,促进康复;患有胃、十二指肠溃疡的病人,常服蜂 蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用。

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