小***
2016-08-08 21:53:36
病情分析：
你好：你的眼睛可能是用眼过度,引起的眼睛疲劳, 对付“干眼症”目前尚无良药,关键还是要注意平时的保护...[展开]
病情分析：
你好：你的眼睛可能是用眼过度,引起的眼睛疲劳, 对付“干眼症”目前尚无良药,关键还是要注意平时的保护,不妨多喝些菊花茶,吃一些含维生素A,C,叶黄素,花色素,胡萝卜素高的食物,以食疗为主。
指导意见：
推荐你一个食疗验方；醋泡黑豆,他也许能对你有所帮助,明朝李时珍在《本草纲目》中记载：在种类繁多的豆类中,黑豆的药效最为突出。 日本医科大学东洋医学中心特约医师在日本《现代周刊》杂志中指出,黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
此外,黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也有助于防止视力下降。用陈醋浸泡黑豆,能促进黑豆中营养成分素溶出,利于人体吸收。[收起]
