哪些人不适合泡脚？

    除了静脉曲张患者，有脚气的人也不适合泡脚。我们知道，湖南是p 气高发省 份 ，所以湖南人很爱泡脚， 觉得这样可以消除脚气。可调查数据却显示，很多湖南人正是因为泡脚染上了脚气。
  前段时间就有报道称有位湖南小伙因' k 脚引发丹毒 ，前往医院就诊。大部分人之所以认为泡脚能减轻脚气症状，主要是因为脚气患者最p 的就是脚 痒 ，而热水烫洗后，瘙痒症状减轻，同时他们心理上觉得热水可以起到杀菌作用 。
    其 实 ，脚气是一种由真菌感染引起的疾病， 这种真菌要1〇〇尤才能4 死 ，一般泡脚水的温度不但不会杀死它，反而会增强它的活性。而 且 ， “以热拉痒”的做法往往起不到长久的效果，因为热水使足部毛细血管扩张，容易导致皮肤破损 ， 这时体外的溶血性链球菌就可以通过患处的细小伤口侵犯人体， 导致丹毒病发生。
     这也是为什么大部分丹毒患者都患有脚气。我 们 知 道 ，脚 掌 本 来 就 是一个多汗的地方。脚掌每平方厘米有600多个汗腺 ，比身体其他部位多出2~4倍。我们的脚掌总共有25万多个汗腺，一天可以分泌将近500毫升汗液。
   这些汗液里除了包含水分、 盐 分 外 ， 还含有乳酸及尿素。  而当水分含量高的时候，就非常有利于细菌、真菌的滋生繁殖。泡脚就相当于为脚气真菌提供了一个更舒适的生长环境。
  儿童不宜泡脚很多家长会带着自己和孩子一起泡脚。殊不知， 这其实是害了孩子。人类足部一个非常重要的结构就是足弓，它的主要作用是缓冲行走f 跑跳时对人体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫，同时还可以保护大脑、脊椎和胸 腔 、腹腔内的器官，是 人 类 天 然 的 “减震器”。
    这一 结 构 在 孩 子 长 到 8岁 以 后 才 开 始 慢 慢 形 成 ， 进入青春期才最终稳定下来 。如果在孩子发育期经常用热水给他们泡脚，就会给足部的神经、血管的功能带来负面影响，尤其是频繁泡脚或烫脚会导致孩子足底的钿带变得松弛，不利于足弓的形成和维持。
    长此以往，就会增加形成扁平足的概率。特别是婴幼儿， 对温度的感觉和成人不一样，大人觉得水温稍热， 对孩子来说已经是很烫了，所以很容易烫伤婴幼儿柔嫩的皮肤。因此，不建议用热水给婴幼儿泡脚，每天用温水把小脚洗干净即可，洗完后可轻轻捏脚，达到舒活筋骨的目的。
  有脚气的人应当及时到医院诊治， 坚持用药，彻底杀灭真菌。  有些人用了两天 药 ， 觉得症状消失便停药， 这是最不可取的。 这样的话真菌只是表面上被清除 ，事实上还潜伏在你的脚上。
  另 外 ，脚气患者在洗脚时应尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人还要注意趾间的清洁。洗完脚后，需用毛巾把脚彻底擦干。另 外 ，家中的个人物品最好专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾 、脚 盆 、拖鞋等物品，减少相互感染的概率。
    有些年轻人喜欢运动， 爱穿运动鞋，我们建议最好能准备两双鞋子交替穿， 闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持干爽。最后需要提醒大家的是 ，公共浴池的地板、公用拖鞋上都有大量的真菌寄生。
  因此， 尽量不要在公共游泳池、浴室 、健身房等地方赤足行走。糖尿病患者不宜泡脚相 信 不 少 人 听 说 过 “糖尿病患者应经常泡脚” 这种说法， 说是泡脚可以促进血液循环， 缓解头痛，增强抵抗力。
    但这个必须辟谣，因为糖尿病损坏的是足部血管的内皮，血管很难因温度高低而进行舒张、收缩。所 以 ， 说热水能帮助患者血液流动，达 到 “活血” 目的显然是不太现实的。反 而 ，在遇到水温太高或者脚不适应的情况时，正常人会本能地缩脚回避，但糖尿病患者因为糖尿病导致的微血管病变，神经内膜毛细血管阻塞，使得神经传 导 发 生 障 碍 ，长此以往可使痛感降低， 对温度不敏感。
      正常人感觉很烫的水温 ，他们却感觉不出来，所以不能及时避开外来的高温损伤。因 此 ，糖尿病患者很容易使用过热的热水泡脚，最终造成烫伤。而 且 ，糖尿病患者泡脚时血液黏稠度增加，微循环发生障碍，从而引起足部缺 血 ，所以糖尿病患者脚部烫伤后不易痊愈。
   进一步发展的话， 还会造成足部感染 、 溃 烂 ，甚至足部坏死，需要截肢—这 就 是 所 谓 的 “糖尿病足”。[收起]