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南京跟腱炎怎么办啊?

2019-09-20 09:12:17 举报
其他答案
2019-09-20 09:31:55
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跟腱炎怎么办啊?
跟腱炎出现之后,通常采取以下措施:1、必须要保持踝关节充分的放松,避免继续活动以及剧烈的跳动,否则会导致跟腱部位持续受到牵拉刺激,会导致炎症进一步加剧,不利于恢复。2、一定要注意保暖,不能受凉,因为受凉之后会导致血液循环减慢,炎症出现堆积,就会导致跟腱炎症状进一步的加剧。3、应用口服消炎止痛药,这些药物都能够有效的促进炎...[展开]

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