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成都脸上长斑要怎样调理

2020-05-28 09:16:10 举报
其他答案
2020-05-28 10:12:48
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可以通过饮食调理和生活调理来改善脸上长斑的症状,在平时的生活中要注意休息,避免劳累疲劳,不要熬夜,保证充足的睡眠,平时要情绪稳定,心情舒畅,不要焦虑紧张,以免影响内分泌紊乱从而加重黄褐斑的症状。

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