怎样做手部肌肉训练？

应怎样进行6个月内宝宝的手部肌肉能力训练？

在肢体活动中，宝宝最先注意到的就是 自己的手，从刚出生时的无意识抓握，到后 来有意识的拿取，充分反映出宝宝智能体能的发育过程以及发育的程度。根据这个月宝 宝的发育特点，爸爸妈妈可以对宝宝进行手部肌肉能力的训练。 手部肌肉能力训练主要包括够取比较小 的物体、扔掉再拿和倒手等内容。训练够取 物体时，爸爸妈妈可以让宝宝坐着，在他面前放一些色彩鲜艳的玩具，边告诉宝宝各种 玩具的名称，边引导宝宝自己伸手去抓握。 开始训练时，所选择的玩具要逐渐从大到 小，距离要逐渐从近到远，让宝宝努力够取小的物体，最好从满手抓逐步过渡到用拇指 和食指捏取，以锻炼手指灵活性和手指肌肉 的力量。在此基础上，还可以在给...全部

  在肢体活动中，宝宝最先注意到的就是 自己的手，从刚出生时的无意识抓握，到后 来有意识的拿取，充分反映出宝宝智能体能的发育过程以及发育的程度。根据这个月宝 宝的发育特点，爸爸妈妈可以对宝宝进行手部肌肉能力的训练。
  手部肌肉能力训练主要包括够取比较小 的物体、扔掉再拿和倒手等内容。训练够取 物体时，爸爸妈妈可以让宝宝坐着，在他面前放一些色彩鲜艳的玩具，边告诉宝宝各种 玩具的名称，边引导宝宝自己伸手去抓握。
  开始训练时，所选择的玩具要逐渐从大到 小，距离要逐渐从近到远，让宝宝努力够取小的物体，最好从满手抓逐步过渡到用拇指 和食指捏取，以锻炼手指灵活性和手指肌肉 的力量。在此基础上，还可以在给宝宝一些能抓 住的如小积木、小塑料玩具等小玩具之后， 继续给宝宝手里递另外的玩具，训练宝宝放下一件，再接过一件的能力，或是有意识地 将玩具从一只手传到另一只手的能力。
  如果宝宝能做得很好的话，可以继续 试着将宝宝不喜欢的玩具递过去，让宝宝 练习推开的动作，还可以将宝宝喜欢的玩具从他手中拿过来再扔到宝宝身边，让宝 宝练习拣东西的动作，以此来锻炼宝宝手部肌肉的力量。
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