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高血压病人在日常生活中应该注意什么?

高血压病人在日常生活中应该注意什么?[展开]
2016-09-28 23:07:13 举报
其他答案
2016-09-29 00:20:13
举报34 评论

减轻体重,适量运动;限制钠盐摄入,摄入钠盐不超过6g/d;减少脂肪摄入;补
充钙和钾盐;戒烟戒酒,特别是白酒;保持健康心理,避免精神压力或精神紧张;保 证充足的睡眠时间。

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