职场精英怎样让自己既为职场中的精英,又能成为床上的婴儿呢?[展开]
让自己既成为职场中的精英,又能成为床上的婴 儿,是很多白领一族梦寐以求的事情。别把工作带回家,很多人喜欢把白天没有完成的工作放到晚上来完成,这点是可以理解的, 但是加班加得太晚,那就不应该了,至少要留给自己1~2小时的时间来放松身 心。
这不是在浪费时间,更不会耽误工作,这样做正是为了保证有更好的精神 面貌来应付第二天的工作。 当工作到一定时间后,可以放下手头的工作,洗个 热水澡,然后喝杯热牛奶,看会儿书,或者听点轻柔的音乐,让自己处于一个 完全放松的状.....[展开]
辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶 去火的
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好,打鼾症是一种病,打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症,甚至造成夜间呼...