自然疗法中对营养应如何安排?[展开]
改善饮食是自然疗法治疗的一种主要手 段。医生经常建议患者去除饮食中可能会导 致过敏或不耐受的食物,以观察健康是否有所改善。要求患者禁食或者吃一些能够清除 体内有害物质的东西。
另外,根据不断增加的对饮食和健康之间联系的研究,自然疗法 师强调多吃一些全谷类食物、水果和蔬菜,并将其作为预防疾病的方式。 自然疗法也会使用益生素(含有有益细 菌的食物),如保加利亚酸乳中含有活性嗜 酸乳酸菌,这种细菌正常情况下存在于肠道中,帮助调节消化和粪便的形成。
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