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男性怎样备?

男性怎样备孕[展开]
2016-08-17 02:04:37 举报
其他答案
2016-08-17 02:04:37
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以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯貝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,还有注意作息规律,少碰烟酒。

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