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有好的催奶方法吗?

有好的催奶方法吗?怎样可以更好的下奶?

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2017-09-19

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生活节奏不要过于紧张,保持精神愉快,受到精神刺激后会影响乳汁的分泌,还要多吃蛋白质丰富营养高的食物,如豆制品,牛奶,酸奶,坚果等。

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