男人吃什么精子质量好？[展开]
男人吃什么精子质量好？[收起]
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。
亲你好,因为锌是精子代谢必须的物质,并能增强精子的活力,所以可以多吃含有非常丰富的锌的食物,如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾...[展开]
亲你好,因为锌是精子代谢必须的物质,并能增强精子的活力,所以可以多吃含有非常丰富的锌的食物,如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等。[收起]
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