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晚上睡觉的时候经常做梦要怎么改善呢?

晚上睡觉的时候经常做梦要怎么改善呢?有什么方法可以改善的吗?[展开]
2015-12-07 17:00:34 举报
其他答案
2016-01-20 22:19:15
举报26 评论
病情分析:你的这个是多梦可能的,是和平时的精神紧张,压力大了想的多了可能有关系
意见建议:这个就是需要调整情绪,放松心态...[展开]
2015-12-07 17:00:34
举报25 评论
睡前喝杯稍热的牛奶, 另外,还可以同时喝点珍珠粉(要买质量好的, 不要买那种十块钱一包的;最好用超细的那种,比较易吸收)...[展开]
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