孕妇吃的清淡的东西会缺少营养吗?我怀孕之后不爱吃肉等,怎样调理的呢?[展开]
不吃肉是容易造成缺铁性贫血的,建议买点补铁的吃一吃。你也可以买些孕妇奶粉来喝,营养价值很高。
孕期的时候一定要注意饮食的搭配,可以多吃一些海鱼,多吃一些坚果,对宝宝以后的智力发展都很好。
研究人员对8000名丹麦妇女怀孕时的饮食进行了比较,以确定海产品...
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