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睡觉做梦是正常现象吗?

睡觉做梦是正常现象吗?[展开]
2017-04-09 19:43:32 举报
其他答案
2017-04-09 19:43:32
举报49 评论
病情分析:
你好。做梦是正常的生理现象,比较起来,有梦的睡眠甚至比没有梦的睡眠效果更好,更有益于恢复疲劳。
指导意见:
建议你保持乐观心态,生活要有规律,学会自己给自己减轻压力,自信,乐观,坦然,开朗,营养和运动合理安排,平时可以喝一点灵芝泡水。
 祝你健康快乐。

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