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黑芝麻和黑豆吃了有什么好?

黑芝麻和黑豆吃了有什么好处

含有丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质,钙,磷,铁质等.它还含有多种维生素和芝麻素,芝麻酚,甾醇及卵磷脂等营养素.有益肝,补肾,养血,润燥,乌发,美容作用,最极佳的保健美容食品.

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2017-06-17 14:35:17
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