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产后怎么减肥?

产后怎么减肥?产后什么运动减肥最有效?[展开]
2016-10-21 14:05:03 举报
其他答案
2016-10-21 14:05:03
举报28 评论
练瑜伽啊,我以前生完宝宝体重是125斤,一年后持坚练了一段时间瑜伽就瘦了10斤.我在饮食方面也注意,到现在是108斤,身...[展开]
2016-10-21 14:05:03
举报10 评论
产后要合理饮食,不吃太油腻的食物,多吃蔬菜和水果还要多运动了。

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