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一岁半婴儿补锌吃啥好呢？有没有什么食疗办法可以帮婴儿补锌的呢？
食补是宝宝补锌最安全有效的途径,家长们应在日常的膳食中注重宝宝营养的均衡,预防缺锌的同时可以多吃些含锌量较多的食物,如高蛋白质食物富含锌,如:猪肉、牛肉、羊肉,鱼类和海产品含量也较高,如:牡蛎、淡菜、海带、紫菜等。
给宝宝补锌的同时,更重要的是要根据孩子的实际情况从饮食方面做调整,增加肉食,保证蔬菜,为机体提供充足的蛋白质和维生素促进锌的吸收...全部
食补是宝宝补锌最安全有效的途径,家长们应在日常的膳食中注重宝宝营养的均衡,预防缺锌的同时可以多吃些含锌量较多的食物,如高蛋白质食物富含锌,如:猪肉、牛肉、羊肉,鱼类和海产品含量也较高,如:牡蛎、淡菜、海带、紫菜等。
给宝宝补锌的同时,更重要的是要根据孩子的实际情况从饮食方面做调整,增加肉食,保证蔬菜,为机体提供充足的蛋白质和维生素促进锌的吸收。已经缺锌的宝宝可以试试欣希宝,针对补锌的产品,口碑不错!。收起
平时给宝宝多吃瘦牛肉、猪肉、羊肉、鱼、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,如果缺锌比较严重建议还是通过药物来补充
平时给宝宝多吃瘦牛肉、猪肉、羊肉、鱼、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,如果缺锌比较严重建议还是通过药物来补充收起
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