我天天手淫1到3次,很多年了我身体瘦弱长得变丑了,我戒除手淫会恢复到以前吗[展开]
我天天手淫1到3次,很多年了我身体瘦弱长得变丑了,我戒除手淫会恢复到以前吗[收起]
戒除补肾,锻炼体质尚有希望,但需坚持。
一定不能这要下去了。再下去会对自己的身心健康造成更大的伤害。增加饮食,多段落,慢慢的可以改变的
要减少手淫次数
手淫太频繁了,减少手淫或戒掉慢慢会好的
肯定可以恢复好的。建议你必须立即戒除手淫习惯,每天多运动、多注意科学饮食和营养搭配、勤洗澡(重点清洗私处卫生)、勤换洗内...[展开]
肯定可以恢复好的。建议你必须立即戒除手淫习惯,每天多运动、多注意科学饮食和营养搭配、勤洗澡(重点清洗私处卫生)、勤换洗内裤、多注意睡眠质量,养成良好的作息及卫生习惯,你就能逐渐恢复到以前的状态的。希望能帮到你,祝你早日成为健康的美男子。[收起]
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