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谁可以告诉我,番石榴的热量大不大?

谁可以告诉我,番石榴的热量大不大?饿得胃痛,我想吃着垫垫。

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2014-03-13

66 0

    番石榴的热量和营养功效,热量:41 大卡(100克可食部分) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)41。00 碳水化合物(克)14。20 脂肪(克)0。40 蛋白质(克)1。
  10 纤维素(克)5。90 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)68。00 维生素E(毫克)一 胡罗卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0。  02 核黄素(毫克)0。05 烟酸(毫克)0。
  30 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)10。00 钙(毫克)13。00 铁(毫克)0。20 锌(毫克)0。21 铜(毫克)0。08 锰(毫克)0。11 钾(毫克)235。00 磷(毫克)16。00 钠(毫克)3。
  30 硒(微克)1。  62。

2014-03-13

39 0

您好,不会的,番石榴卡路里很低,每100克大约41卡路里,有助于减肥!! 希望好评哦

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