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腰椎痛是怎么引起的?

腰椎痛是怎么引起的?[展开]
2017-12-18 09:22:14 举报
其他答案
2017-12-18 09:22:14
举报49 评论
  你好,多数的腰痛是由于不良姿势而造成,腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病,是人类进化的代价之一。对于姿势性腰痛,矫正不合理姿势是最根本的方法。  倒走是公认的有效方法,倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心,从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些...[展开]

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