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经常喝酒的人应该怎么调理身体?

经常喝的人应该怎么调理身体?

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2015-11-20

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    您好。他经常喝酒,而且还喝的多,多是已经成湿热体质或是湿困脾胃体制。湿气重,蒙蔽清窍(头脑,思维),所以白天也感觉到困乏,无力。湿困于脾胃,导致升降失常,胃气上逆,所以会出现恶心呕吐。
  这是中医的理解。这些毛病都是喝酒喝出来的,若持续喝大量的酒,就会出现很多病状,如慢性酒精中毒,酒精肝,最后对肝脏和心脑血管都产生严重的损害。  建议:1。尽量戒酒,酒这东西,少喝有意,多喝有害;循序渐进,慢慢的减量,您应该从旁帮助他。
  2。饮食上,少吃辛辣,辛辣对他的体制不适合了,会导致湿热更严重;也少吃油腻,不然更会觉得恶心欲吐;可以多吃些有利水除湿的蔬菜,如冬瓜等。3。可以在喝酒前或喝酒后给他和“葛花”泡的水,有解酒毒的作用。
    4。若整天昏沉,影响工作生活,恶心欲吐明显,那建议吃中药调理一下体制。4。最好解决办法是:少喝酒。

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