宝宝睡觉没规律怎么?
一定要让宝贝从小养成好的习惯。晚上睡觉一定要关了灯睡,第一是对宝宝的眼睛有好处,第二是关灯后宝贝就不会再继续玩了。你自己要给宝贝制定一个作息表,而且要严格按照执行,慢慢地宝贝就养成了早睡早起的好习惯了。 我家宝贝晚上九点半睡,早上七点半左右起床,如果是夏天,那就是六点半左右起床。下午两点多又睡午觉。
一定要让宝贝从小养成好的习惯。晚上睡觉一定要关了灯睡,第一是对宝宝的眼睛有好处,第二是关灯后宝贝就不会再继续玩了。你自己要给宝贝制定一个作息表,而且要严格按照执行,慢慢地宝贝就养成了早睡早起的好习惯了。
我家宝贝晚上九点半睡,早上七点半左右起床,如果是夏天,那就是六点半左右起床。下午两点多又睡午觉。收起