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肌肉的运动有哪些好处?

肌肉的运动有哪些好处?[展开]
2017-02-08 10:01:09 举报
其他答案
2017-02-08 10:01:09
举报31 评论
肌肉的运动,使肌肉对血液内游离脂肪酸和糖利用率增高,使脂肪细胞缩小变瘦;另一方面,多余的糖被消耗而不能转化为脂肪,减少了脂肪的形成

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