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如何矫正骨盆??

如何矫正骨盆? 
2018-08-08 21:43:52 举报
其他答案
2018-08-08 22:08:52
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建议多锻炼腰肌肌肉力量。
 如果骨盆出状况时,可到康复科就诊,由专业的医师或复健师为你调整健康
2018-08-08 22:03:52
举报1 评论
注意正确坐姿,避免久坐,每坐1小时就起身活动站立时挺胸、缩小腹,使用后背式包包,将骨盆重心后移。每天穿高跟鞋不超过2小时...[展开]

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