老年痴呆该怎么预防？

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2018-02-08 15:37:52 举报

同步

匿名

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2018-02-08 15:37:52

38 评论

预防老年痴呆要从生活的点滴开始，比如饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪;避免过度喝酒、抽烟，生活有规律;预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病;适度运动，维持腰部及脚的强壮;对事物常保持高度的兴趣及好奇心;要积极用脑，预防脑力衰退。

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