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2018-08-08 14:31:10
老人经常腰痛,一般多为慢性腰肌劳损所致。在中医上来辩证,则应该属于肾虚腰痛。
治疗老人的腰痛,首先要做的是,平时...[展开]
老人经常腰痛,一般多为慢性腰肌劳损所致。在中医上来辩证,则应该属于肾虚腰痛。
治疗老人的腰痛,首先要做的是,平时生活中注意自己调理。不要长时间坐,一般连续坐不要超过1小时。
还有就是要睡硬板床。
第二,治疗方面,可以通过自己按摩穴位来调理。选取太溪、委中、阳陵泉三个穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,长期坚持,应该会有很明显的效果。 具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
也可以通过药物来调理。六味地黄丸配合布洛芬口服,也应该会有很好的疗效。
平时可以多吃一点山药、枸杞、羊肉等食物,也有很大的帮助。[收起]