怎样消黑眼圈？

黑眼圈也叫熊猫眼，多数是由于用眼过度、得不到充足的睡眠休息导致的。    注意休息，充足睡眠，可以追逐渐缓解，需要有一个过程。如果长时间没有变化，需要到医院处理。[收起]

黑眼圈的产生多考虑生活习惯有关，比如经常熬夜玩手机电脑。    首先早睡早起，建立良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜玩手机电脑，睡前少饮水，黄瓜片土豆片进行眼部肌肤。[收起]

    方法1 用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈　　方法2 纱布蘸上酸奶 用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 　　方法3 鸡蛋银戒指转眼　　将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。
  闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。  加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。　　方法4 马蹄莲藕渣敷眼 　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。
  将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。  点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
  　　方法5 苹果敷眼　　将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果 　　方法6 归凤眼膜　　美味滋补又能去黑眼圈: 党参20克、北箭芪40克、秦当归20克、乌骨仔鸡1只(约1000克)、砂锅、小碗、棉签、眼罩 　　方法7 日常注意事项　　一、多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
    　　二、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。　　三、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。 　　四、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
    　　五、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。[收起]

    消除黑眼圈。眼袋最根本的办法是：
     一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。
     二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
     三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹
     四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
    
     六、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。
  
     七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。  
     八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
  
     九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及
     十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
    
     十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果
     ■当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。
    当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。减黑眼圈失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环
     ■紧急修护睡眠不足、哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。
  使用紧急修护精华，便能回复靓样收服眼袋挂一双大眼袋，委实碍眼。  眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。眼部急救小方案：1对于长时间坐在电脑屏幕前的女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。
  不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。2晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
    眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。
  当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里减黑眼圈失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。  要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。
  不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。收服眼袋挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。
    
     ■去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用,把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上,睡前一小时不要喝水。
     ●涂眼霜的方法
     1．先用右手无名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方点下，左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点，千万要轻
     2．用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，至完全吸收。
    一般为4到5圈
     3．左眼操作同右眼
     4．最后再用两手无名指，轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋，有助血液循环，减少黑眼圈与眼袋形成
     ●眼膜减淡黑色素
     1．洗净眼后将眼膜均匀涂抹眼四周，后等待15一20分钟
     2．轻用面纸抹去
     3．后拍上有酒精成分爽肤水
     4．再涂眼霜
     ●民间护眼法
     1．去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上睡前一小时不要喝水，早睡早起
     2．去眼袋避免紫外光照射不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分。
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