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夏天怎么样才能不感觉慵懒

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2019-06-15

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运动起来,忙碌起来。有事做就不会无精打采得了

2019-06-15

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给自己一点动力吧。

2019-06-14

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首先要保证夜间的休息是充裕的,这样才能保证白天的精神是好的,然后夏天消耗比较大,所以可以多吃些,然后中午的时候可以午休二十分钟,但一定时间不可以太长!长了时间会有昏睡感。

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