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高血压病人饮食需注意什么?

高血压病人饮食需注意什么?
2018-07-28 10:45:43 举报
其他答案
2018-07-28 11:14:43
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    高血压病人应注意的饮食习惯:
① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。  烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微...[展开]

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医院名称:广州市结核病肺部肿瘤防治所三分所

医院别名:广州市结核病肺部肿瘤防治所三分所

电       话:2083592692

医院简介:

广州市结核病肺部肿瘤防治所三分所是广州市胸科医院第三门诊部。

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