胡***
2018-07-13 15:30:04
痤疮,也叫做青年痤疮,一般吃药的效果都不是很好,如果你需要吃点药的调理一下建议你去看中医,可能效果会好一点。最重...[展开]
痤疮,也叫做青年痤疮,一般吃药的效果都不是很好,如果你需要吃点药的调理一下建议你去看中医,可能效果会好一点。最重要的是你平时需要保养。
寻常痤疮又名青年痤疮。
是一种毛囊,皮脂腺的慢性炎症。主要发生在颜面及胸背等多脂区,常伴有皮脂溢出。有自限性,青春期后大多痊愈或减轻。 其发病因素主要包括皮脂产生增多,毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖,与遗传因素也有一定关系。
寻常痤疮的日常保健1。情绪 保持乐观愉快的情绪,避免过度焦虑和紧张,规律作息,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,尽量减少连续工作,开夜车的次数。2。饮食 由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响,患者应注意控制油腻食品的摄入,尤其在晚餐时,尽量少吃糖类,淀粉类,油脂类,多吃蔬菜,水果。
3。通便调整消化道功能,保持大便通畅。养成每日大便的习惯,多吃粗粮和富含纤维素的食物。4。运动 在脂肪的快速代谢方法中,运动起着尤为重要的作用。5。防晒 在紫外线剧烈的时段出门,最好备遮阳伞或者戴遮阳帽。
改变长时间面对电脑,电视等辐射源的生活习惯,减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。 6。短发 不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长,在头发的遮挡下,多余的油脂不容易排泌;而多数痤疮患者在油性皮肤的同时也是油性头皮,油性头发与额头交接处更容易促进痤疮生成。
7。清洁 保持脸部清洁,干爽,洗脸用温水或凉水,避免用热水洗脸,避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称"控油"的洁面产品,其实质却是堵塞毛孔,看起来不再油光满面,反而加重了痤疮发作的隐患。 8。
护肤 少用油性护肤品,避免使用粉底,化妆品。
除了医院的专科治疗之外,痤疮患者自己在平时应注意饮食习惯,通过少吃辛辣,油腻和甜食,多吃新鲜蔬菜水果调整消化功能。平时可以用温水,香皂洗涤患部,并避免用手挤压。[收起]