断奶后一个月还没开月经

正常吗

2019-11-21 22:30:21 举报

同步

匿名

其他答案

2019-11-21 22:52:37

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    在断奶后一个月没有月经来潮，一般都属于正常现象。不同的个体之间会有所区别，大部分女性会在断奶后三个月以内月经来潮，个别女性甚至在断奶后3-6个月左右才会有月经来潮。针对于这种情况要注重以下几个方面：
一、平时要养成良好的饮食和生活习惯，注意一日三餐饮食规律，各种食物均衡搭配，营养素均衡全面摄入，不要过度节食、偏食、挑食；
二、晚上...[展开]

    在断奶后一个月没有月经来潮，一般都属于正常现象。不同的个体之间会有所区别，大部分女性会在断奶后三个月以内月经来潮，个别女性甚至在断奶后3-6个月左右才会有月经来潮。针对于这种情况要注重以下几个方面：
一、平时要养成良好的饮食和生活习惯，注意一日三餐饮食规律，各种食物均衡搭配，营养素均衡全面摄入，不要过度节食、偏食、挑食；
二、晚上按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；
三、不要吸烟饮酒；
四、调试好自己的心情，避免压力过大、情绪压抑。
    每天早晚坚持按摩三阴交，足三里，肾腧穴等穴位进行调理，如果断奶后超过3个月不来月经建议到医院就诊。[收起]

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