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月经喝柠檬水有没有坏处

2019-10-19 13:06:39 举报
其他答案
2019-10-19 13:15:34
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月经期少量的喝些柠檬水是可以的。柠檬水富含有丰富的维生素c和各种矿物质,可缓解经期食欲不振的情况。但是女性在月经期间,过多的服用柠檬水,可能会导致胃酸等胃肠道不适的现象发生。因此在月经期间,少量的喝些柠檬水是可以的,尽量的多喝一些开水以及粥汤类的食物,都是可以的。女性在月经期间要注意适当的休息,避免身体过劳。

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