一整个晚上过来睡不着头疼怎么？

不是说红酒可以美容又有助于睡眠吗，怎么我喝了反而睡不着了呢？

“红酒面膜”自从被美容大王大S载入书中后，顿时名声大噪。其实远在中国的唐代美女杨贵妃经常用葡萄酒浴美肤健体，紧缩肌肤，净化体内。肤如凝脂的她，在甘醇美酒的浸润下，愈发显得出众。 　　红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。 红葡萄酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高的多。而女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松驰、肥胖等，然而这些都与新陈代谢延缓有关，这个现象与活性氧脱不了关系。　　觥筹交错间，您是否也想在悠闲自得的享受美酒的同时享受肌肤的年轻光彩？那就赶快与我一起做个红酒美人吧！...全部

  “红酒面膜”自从被美容大王大S载入书中后，顿时名声大噪。其实远在中国的唐代美女杨贵妃经常用葡萄酒浴美肤健体，紧缩肌肤，净化体内。肤如凝脂的她，在甘醇美酒的浸润下，愈发显得出众。 　　红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。
  红葡萄酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高的多。而女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松驰、肥胖等，然而这些都与新陈代谢延缓有关，这个现象与活性氧脱不了关系。　　觥筹交错间，您是否也想在悠闲自得的享受美酒的同时享受肌肤的年轻光彩？那就赶快与我一起做个红酒美人吧！ 贵妃私房红酒浴 神奇功效 红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
  红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。 沐浴方法 将浴缸中的水温调到比体温高2―3度后，倒入红葡萄酒3―4杯，冬季可适量增加。要注意水温不要太高，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等，在高温下容易变质、流失。
  浴后应彻底用清水清洁，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分。即刻涂上护肤乳，可以加强锁水功效。 红酒减肥私房法 红酒配合饮食可达到减肥目的。红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。
  养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
   睡前饮用法：每日的3餐要正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或一小快乳酪，再喝1杯的红酒，能够加速新陈代谢。 　　很多人可能都认为高热量的起司、奶酪不可能起到减肥的作用，但根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的起司，也变成减肥圣品。
  由 于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链 胺基酸，可提升代谢率。 　　而红酒含酒精、酪胺酸等成份，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。
   　　自己动手DIY红酒面膜去角质红酒面膜 配方：在超市选一支稍好一点的红酒，和压缩面膜纸，在消毒过的碗里放入一个压缩面膜，倒入红酒。压缩面膜一接触水分就立即涨大三倍。倒酒的分量以没过涨大的面膜即可。
   使用方法：用洗干净的手打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时即可摘下。用清水冲洗面部，并用指腹按摩面部，就能去除面部死皮。 红酒补水面膜 配方： 一小杯红酒加2-3匙的蜂蜜调至浓稠状态来敷脸快干后用温水洗净。
  红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促进新陈代谢、去除粗糙。蜂蜜则是兼具保湿和滋养的功能。 注意事项：1、对酒精过敏的人不能使用上方法； 2、去死皮后不要出门晒太阳，否则加速皮肤老化； 3、红酒最好用新开封的。
   美味美容红酒私房菜：红酒炖鸭梨 配方： 红葡萄酒500CL(酒的颜色越紫红越好)，鸭梨2个，肉桂半支，丁香半两。 1。将鸭梨削皮，肉桂条切成细条状；2。削好的鸭梨对剖去蒂，再用小汤匙把种子挖出；3。
  将所有材料放入锅中，倒入红酒(约八分满)，加热至红酒沸腾即可。 功效：鲜红的葡萄酒配上口感绝佳又营养的鸭梨，暖胃、帮助肌肤补充维他命，还可以促进血液循环。当然了，一大碗红酒炖鸭梨后你当然不会醉，因为在煮的过程中，酒精早被摧残殆尽，只会剩下一点点微微的酒香。
  还可以放一些冰糖在里面，活血华淤，是秋季的滋补饮品。收起