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鸡蛋和绿豆饼可以混在一起吃吗?

鸡蛋和绿豆饼可以混在一起吃吗?

您好!鸡蛋蛋白质含量很丰富,同样的绿豆、黄豆蛋白质也很丰富,而且相似的是,矿物质也都含量搞。 指导意见:最好是鸡蛋与绿豆、黄豆都不同食,以免影响蛋白质的吸收,甚至使得蛋白质变质。可以间隔约3个小时。

您好!鸡蛋蛋白质含量很丰富,同样的绿豆、黄豆蛋白质也很丰富,而且相似的是,矿物质也都含量搞。 指导意见:最好是鸡蛋与绿豆、黄豆都不同食,以免影响蛋白质的吸收,甚至使得蛋白质变质。可以间隔约3个小时。收起

2015-12-07 22:18:57
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你好,这是可以的。

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2015-09-01 11:58:09
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