经期饮食注意事项是怎样的呢？在饮食上有没有什么是需要注意的
建议亲在经期的饮食要注意不能食用寒凉,如冷饮,西瓜等,不能食用生冷食物,比如不熟的肉类,海鲜,不能食用辛辣刺激,经期的饮...[展开]
建议亲在经期的饮食要注意不能食用寒凉,如冷饮,西瓜等,不能食用生冷食物,比如不熟的肉类,海鲜,不能食用辛辣刺激,经期的饮食尽量的清淡一点,要多注意休息。[收起]
经期切忌辛辣食品,忌冷饮。注意休息好,保持一个良好心态。
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