猪肝绿豆粥如何制作?
制作猪肝绿豆粥的原材料有:粳米100克,猪肝尖150克,绿豆50克,葱末3克,料酒5克,盐2克,味精1克,香油4克,冷水1500毫升。制作方法:1。将猪肝尖洗净,切成薄片,放入碗内,加入料 酒、葱末、盐拌腌。 2。绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,粳米淘 洗干净,用冷水浸泡半小时,各自捞出,沥干 水分。3。锅中加入约1500毫升冷水,加入绿豆,用旺 火煮沸后,加入粳米,搅拌几下,再改用小火熬 煮,粥将成时加入猪肝尖片,用旺火煮两三沸,以盐、味精调味,淋上香油,即可盛起食用。 药膳功效:清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目。全部
制作猪肝绿豆粥的原材料有:粳米100克,猪肝尖150克,绿豆50克,葱末3克,料酒5克,盐2克,味精1克,香油4克,冷水1500毫升。制作方法:1。将猪肝尖洗净,切成薄片,放入碗内,加入料 酒、葱末、盐拌腌。
2。绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,粳米淘 洗干净,用冷水浸泡半小时,各自捞出,沥干 水分。3。锅中加入约1500毫升冷水,加入绿豆,用旺 火煮沸后,加入粳米,搅拌几下,再改用小火熬 煮,粥将成时加入猪肝尖片,用旺火煮两三沸,以盐、味精调味,淋上香油,即可盛起食用。
药膳功效:清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目。收起