怎***
2016-04-22 07:09:52
病情分析：
你好，根据你的描述，上网坐久了，腰部就感觉很胀痛，酸痛。主要考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤。
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病情分析：
你好，根据你的描述，上网坐久了，腰部就感觉很胀痛，酸痛。主要考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤。
这种症状主要是由于你长期固定姿势工作，如电脑族久坐，缺乏有效地锻炼及预防或使腰部肌肉、筋膜等长期痉挛，导致乳酸等代谢产物堆积，而引起的腰部软组织慢性无菌性炎性损伤。
指导意见：
结合你的年龄及工作性质，考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤，在治疗上一般采用推拿按摩、针灸拔罐或直接毛巾热敷，再配合外擦万花油或舒筋活络油等，效果就很好的。
平时减少固定姿势工作的习惯，定时休息，避免劳累及注意保暖，有规律的屈伸腰部关节;积极参加体育运动。 一般吃药效果倒不好，自我锻炼及有效地中药热敷或直接毛巾热敷、按摩等预防才是最好的治疗“药物”，祝你早日康复。
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