请问忧郁症自我治疗方法？

请问忧郁症自我治疗方法？忧郁症自我治疗方法咨询下呢？这样的疾病与症状该怎么...[展开]

请问忧郁症自我治疗方法？忧郁症自我治疗方法咨询下呢？这样的疾病与症状该怎么治疗呢？生活上要注意些什么呢？[收起]

2016-04-30 21:38:19 举报

同步

匿名

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2016-04-30 21:38:19

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你好，抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眼障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
治疗抑...[展开]

你好，抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眼障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
 治疗抑郁症，不是光靠药物治疗，关键还是心理与自我治疗，平时要保持良好的心态，抑郁症虽然不会导致失忆，但是会影响记忆力的。及时调整，不要加重病情。[收起]

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2016-04-30 21:38:19

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你好，忧郁症的自我治疗方法是：改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心...[展开]

你好，忧郁症的自我治疗方法是：改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。[收起]

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